€0.00

Gratis home workout

Workout / Thuis Workouts / Gemiddeld Niveau / < 30 Minuten

Oefening 1

Squat

Benodigdheden: Barbell

Bekijk Details

3 Sets

8, 10, 12 Herhalingen

30" Rust

Oefening 2

mountain climber

Benodigdheden: Fitnessmat, Lichaamsgewicht

Bekijk Details

3 Sets

8, 10, 12 Herhalingen

30" Rust

Oefening 3

Dumbbell Lunge

Benodigdheden: Dumbbells

Bekijk Details

3 Sets

8, 10, 12 Herhalingen

30" Rust

Oefening 4

Burpee

Benodigdheden: Lichaamsgewicht

Bekijk Details

3 Sets

8, 10, 12 Herhalingen

30" Rust

Oefening 5

Plank Jacks / Extended Leg

Benodigdheden: Lichaamsgewicht

Bekijk Details

3 Sets

8, 10, 12 Herhalingen

30" Rust

Print Workout

Beoordelen:

1 2 3 4 5

Vergelijkbare Workouts

Kies een workoutroutine die vergelijkbaar is met deze

Sexy Lines Workout

Gemiddeld Niveau

Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat.

Bekijk Workout

Save your Back, blast your Traps

Gratis home workout

Squat

mountain climber

Dumbbell Lunge

Burpee

Plank Jacks / Extended Leg

Vergelijkbare Workouts

Sexy Lines Workout

Site Menu Close Menu