fbpx

oktober 2019 // Archive

Date based archive
11 okt

Je hebt een drukbezet leven, en daardoor geen tijd om vaker dan één keer per week te sporten. Snappen we. Maar word je er fit van?

Deze vraag kun je zelf het beste beantwoorden. Wat vind jij fit? Zichtbare buikspieren? Aan één stuk door 5km rennen? Tien perfecte push-ups doen? Of betekent het simpelweg dat je buik niet over je broekrand hangt?